Word fysiek en
mentaal fitter

Runningtherapie in Delft en omstreken

Een leuke en effectieve manier om fysiek én mentaal gezond te blijven

Hardlopen doet wat met je brein; meer energie komt het brein binnen en het stofje endorfine wordt aangemaakt. Je ervaart hierdoor meer positiviteit wat je in staat stelt om frisser na te denken, dingen in je leven aan te pakken en goed voor jezelf te zorgen.

Wat is Runningtherapie?

Over Iris

Aanbod in Delft &
tarieven

Meld je direct
aan!

Mijn missie: Iedereen (mentaal) lekker in z’n vel!

Hi! Ik ben Iris, een vrolijke dertiger met een liefde voor hardlopen en persoonlijke ontwikkeling. Beide komen samen in Runningtherapie en dat maakte dat ik begin 2021 de opleiding tot runningtherapeut ben gaan volgen. Daarna heb ik de stap gezet om Runningtherapie Iris te starten.

De ervarings-deskundigen